۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند.
خیار حاوی آنتی اکسیدان های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی ژنین، لوتئولین و غیره می باشد
خیار یک میوه با کالری کم و مفید است که کاربردهای خیار در خانه داری نیز در جای خود قابل توجه هستند.
فیس بوک X لینکدین پین‌ترست اسکایپ پیام رسان پیام رسان اشتراک گذاری از طریق ایمیل
این یک نوشیدنی با طراوت است که بدن را خنک می کند و شما را هیدراته نگه می دارد. دستور العمل زیر برای ۶ نفر مناسب است و ۴۳ کالری دارد.
خیار می‌تواند برای درمان خماری و سردرد مربوط به آن نیز به‌کاررود.
۲. می‌توانید آن را با سرکه سیب، پالپ گوجه‌فرنگی و ژل آلوئه‌ورا نیز ترکیب‌کنید تا اثرش بیشترشود.
در این مطلب از مجله سلامت در مورد مهم ترین فواید خوردن خیار صحبت می کنیم. لطفا تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
به کنترل قند خون کمک می کند خیار دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. این آنها را به یک غذای عالی برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند تبدیل می کند.
در میان خانواده‌ی خیار، خیار چنبر یکی از انواعی است که بسیاری از مردم در سراسر جهان به آن علاقه دارند. این نوع خیار نازک و بلند است. رنگ آن بر خلاف سایر گونه‌ها سبز روشن است. در ادامه به خواص خیار چنبر می پردازیم. برخی از خواص و مضرات خیار چنبر خیار چنبر بر عکس خیار سبز که از خانواده کدو می باشد، هم خانواده گروه ملون و هندوانه است ولی از نظر طعم و خواص تقریباً شبیه خیار است.
یک ورقه خیار را به مدت ۳۰ ثانیه، با زبان خود، بر سقف دهان‌تان فشارددهید.
۱. مقداری پودر قهوه را با آب خیار website و قهوه خام ترکیب‌کنید تا خمیری منسجم به‌دست‌بیاید.
آب خیار می‌تواند گرما را جذب‌کرده، پوست را خنک کرده و منافذ باز را ببندد.
اگر هر روز تمایلی به خوردن خیار ندارید، خودتان را مجبور نکنید که خیار بخورید. این سه دستور العمل خوشمزه را امتحان کنید تا فواید سلامتی آن را به دست آورید.